Psykologtjänster för barn, ungdomar och familjer
När ett barn eller en ungdom mår dåligt, påverkar det hela familjen. Att söka hjälp i tidigt skede kan göra en enorm skillnad för barnets fortsatta utveckling och mående. På Psykolog i Skellefteå erbjuder jag en trygg, varm och anpassad miljö där både barnet och du som förälder blir lyssnade på.
”Att ha en trygg bas är helt avgörande för att ett barn ska våga utforska världen, lära sig nya saker och utvecklas till en självständig individ.”
John Bolwby, grundare anknytningsteorin
Hur jag arbetar
Varje ålder och utvecklingsfas har sina unika utmaningar. Med min breda bakgrund inom barn- och ungdomspsykiatrin (BUP), elevhälsan, föräldra-barnhälsan samt primärvården har jag en djup förståelse för de svårigheter som kan uppstå under uppväxtåren.
Jag erbjuder bedömning, konsultation och behandling för barn från 6 år och uppåt samt ungdomar. Mitt arbete anpassas alltid efter barnets mognad och era unika familjebehov. Ofta kombineras individuella samtal med föräldrastöd, eftersom samarbete med er föräldrar är nyckeln till en långsiktig och hållbar förändring.
Exempel på områden där jag kan erbjuda stöd:
- Oro, ångest och rädslor som begränsar barnets vardag eller skolgång.
- Nedstämdhet och humörsvängningar hos ungdomar.
- Problem med emotionsreglering – exempelvis starka utbrott eller svårigheter att hantera intensiva känslor.
- Stress och skolrelaterad psykisk ohälsa.
- Kriser, trauma eller stora livsomställningar (såsom skilsmässa eller förlust).
- Föräldrastöd – konkreta verktyg för dig som vill förstå och stötta ditt barn på ett bättre sätt.
Välkommen att boka tid eller ta kontakt!
Barn 6–11 år: Lekfullhet och samarbete med föräldrar
I den här åldern utvecklas den kognitiva förmågan snabbt, men barnet har fortfarande behov av konkreta och visuella verktyg. Emotionsreglering tränas bäst i stunden och i samspel med omgivningen.
Behandlingens form: Samtalen anpassas efter barnets mognad och sker ofta genom kreativa eller lekfulla inslag.
Föräldraroll: Du som förälder är en ovärderlig del av behandlingen. Vi arbetar tätt tillsammans för att du ska kunna stötta och generalisera barnets nya färdigheter i vardagen..
Ungdomar 12–15 år: Identitet och begynnande självständighet
Tidiga tonår innebär en enorm emotionell och biologisk omställning. Det abstrakta tänkandet mognar, vilket gör att ungdomar kan reflektera mer över sina egna tankar och känslor, men de kan också uppleva dem som överväldigande.
Behandlingens form: Fokus ligger på att bygga en stark, allierad relation där ungdomen känner sig helt trygg. Vi arbetar mycket med att förstå och sortera i intensiva känslor.
Föräldraroll: Balansen mellan ungdomens behov av integritet och ditt behov av insyn är viktig. Du involveras på ett sätt som stöttar ungdomens växande självständighet.
Ungdomar 16–18 år: Självständighet och vuxenblivande
Här är de kognitiva förutsättningarna nära den vuxnes, med god förmåga till abstrakt tänkande och självreflektion. Identitets- och existentiella frågor tar ofta stor plats, liksom stress inför framtiden och skolgången.
Behandlingens form: Terapin liknar till stor del individuell vuxenbehandling. Vi arbetar målinriktat med egna strategier för att hantera livets krav och relationer.
Föräldraroll: Ungdomen äger i hög grad sin egen kontakt. Du som förälder fungerar främst som ett tryggt stöd i bakgrunden och involveras efter överenskommelse och behov.
Adress mottagningen
Kanalgatan 51, 931 29 Skellefteå